最近少しずつ寒くなってきましたね。今週のスマイルリーダー松本あずささんの好きな飲み物はスタバのチャイティーラテを「豆乳」でオーダー！実は豆乳フリークのあずささん、これを飲めばホッと温かくなりそう♪
さて、カフェスマイル今週はカラーセラピスト松本あずささんの「キャビンアテンダント就職試験用スーツの色」について。
キャビンアテンダントの試験のスーツをあなどるなかれ！！来年の試験までに今からスーツ選びのコツをつかんでおきましょう。今日のテーマは「色を味方につける」色を味方につけるって何だろう。。。ではでは



キャビンアテンダント受験・あなたは何色のスーツ？


こんにちは。松本あずさです。
キャビンアテンダント受験のため、皆さんそれぞれ準備されている事と思います。
その準備の中の一つ、面接時のスーツ選びも大切ですよね。
キャビンアテンダント受験ではスーツの色やデザインなど、比較的自由に選べますから自分が１番魅力的に見えるスーツで勝負できる！っていう事は嬉しいですね。

とはいいつつ、最近では就職氷河期の影響もありリクルートスーツで臨む方も多いようです。その場合でも中に着るブラウスの色やスーツのデザインで個性を出す事は可能ですよね。
気に入ったスーツならモチベーションも上がりますし、表情も明るくなってきます。
面接では第一印象が大切です。
スーツもその印象の中に含まれています。



あなたの第一印象は3秒間で決まる！〜メラビアン法則〜


UCLA大学の心理学者、メラビアン博士によると、その第一印象が決まる時間を３秒〜１０秒　と説明しています。短っ！！
これだとだいたい入室してイスまで歩き、面接官の前で挨拶をするまでの間でしょうか？その間ですでに面接官はある程度あなたの印象をキャッチしている事なりますね。

表情、立ち居振る舞いでももちろん見られていますが、やはり体の殆どを占めるスーツは大切なポイントです。

そこで、今回は色彩心理の角度からスーツ・ブラウス・小物の色選びに役立つ色の意味をそれぞれご紹介していこうと思います。



あなたが味方につける色は？



＜赤＞ビジネスでは赤いネクタイ＝パワータイといわれていてやる気のあるビジネスパーソンに見える色

赤から連想するものは？
エネルギッシュ・情熱的・行動的・華やか・愛　等です。



＜白＞永遠のピュアカラー

純粋・清潔感・正直　等です。
真っ白なシャツを着ると気持ちがシャン！としますよね？白は清潔で真新しさ、純
粋でクリアーな印象を持つ色です。最も明るく広がって見える膨張色。



＜黒＞小さく見える着やせ効果のある色

大人っぽい・現代的・格調の高い・粋・重厚で力強い　等です。
ファッションカラーの定番でもある黒はシックでおしゃれな印象です。



＜グレー＞色味を持たないので主張しすぎず、ビジネス向きの色

都会的・大人っぽい・お洒落・上品・シャープな　等です。
スーツで愛用される色。



＜茶＞土や木のぬくもりと落ち着きのある色

ぬくもり・安定感・穏やかさ・頼りになる・素朴で暖か　等です。
茶色は黒やグレーより温度感があり穏やかな印象です。



＜青＞世界一人気のある色

爽やか・理性的・まじめ・誠実・冷静・落ち着き　等です。
真面目で堅いビジネスカラーといわれているように、ビジネススタイルでは御馴染
みの色。企業の制服に青が多いのも納得です。



＜ピンク＞柔らかい印象から母性的な色

可愛らしさ・夢や憧れ・幸福感・若々しさ・優しく可憐　等です。
愛情や恋愛をイメージしたり、ロマンチックで可愛らしい少女のような雰囲気があ
ります。女性のキャラクターの色に使用される事が多い色。



＜緑＞身体のバランスを整える役割

調和・ナチュラル・爽やか・安らぎ・若さ　等です。
自然そのものをイメージさせる色です。また疲れを癒す色。



＜黄＞ユーモアを感じさせる色

明るい・無邪気・希望と光・幸福感・楽しい　等です。
黄色は色の中で最も明るく、太陽に近い色とされています。
お笑い芸人さんやバラエティ番組のＴシャツにもよく取り入れられています。



＜紫＞クレオパトラが愛した色

エレガント・華やか・大人っぽい・艶やか・癒し　等です。
王様や位の高い人のみ、使う事が許された時代もあります。
ビジネスでは一般的に不向きな色で、ファションカラーとして人気のある色。
ただ、人によっては好印象を持たれにくい色です。

いかがでしたか？
あなたが“こう見られたい”と思った時に少しでも参考になればと思います。
色を味方につけて、是非頑張って下さいね！！


★編集後記★
あなたはどんな風に自分を見せたいですか？
アメリカのブッシュ大統領は専属のイメージコンサルティングがいますが、ここぞというスピーチの時には赤いネクタイをしています。元首相の小泉さんはよくグレーのスーツを着ていましたね。
何気なく見ている色ですが、今日の色の説明をみているとなるほど〜！と頷けます。スーツにはできない色でも小物（ハンカチ・化粧ポーチなど）で持ってくるのもいいでしょう。

スーツといえば。。。実はその昔、キャビンアテンダントの試験のスーツはカラースーツが主流の時代がありました。色とりどりのスーツの中でリクルートスーツ（紺・黒）は1割ぐらいだったと思います。私は当時流行っていたＪ＆Ｒの半そでの真っ白のスーツ（金ボタン！！）に靴もバッグも白という格好。今では考えられませんが、当時は普通だったんですね〜。今では懐かしい思い出です（笑）

10月も後半に入りましたね。今日も秋晴れのいい天気！
カフェスマイル3回目はフリーアナウンサー石井寛子さん。
寛子さんの好きな飲み物は？「最近はもっぱら自宅で番茶派」とか（笑）他にもスタバのキャラメルマキアートがお気に入りだそうです♪

前回の最後に石井さんから「お友達同士あるいは兄弟、親と向き合って自分について１分間話してみてください。」というメッセージがありました。
自分を語るって照れますね！でもこの訓練の成果は面接できっと役立つはずです。ぜひお試しください♪

みなさん、こんにちは！
10月からスタートしたスマイルカフェ♪
今回のスマイルリーダーはカラーセラピストのAZUSAさんです。
AZUSAさんは国内系大手航空会社で客室乗務員として勤務後、
現在はオーラソーマ（色のついたカラーボトルで有名な）のカラーセラピストとして
活躍中です。
オーラソーマを今初めて知りました！
という方もAZUSAさんのお話を聞けば神秘的な「色の世界」をもっと知りたくなるかもしれませんね〜。ではでは


Vol.2　色は言葉を持っている　〜オーラソーマでわかるあなたの深層心理〜


オーラソーマを知っていますか？


はじめまして！オーラソーマ・カラーセラピストのAZUSAです。
と、その前に、ワタクシ以前に国内系航空会社でキャビンアテンダントをしていました。
光栄な事に少ない経験ではありますが、それを元にカラーセラピストの角度から皆さんのお役にたてたらな・・・と思っています。
さてさて、オーラソーマってご存知ですか？
１９８３年にイギリスのヴィッキー・ウォールという女性が作り、日本で広まり始めたのは１９９５年頃。ですから比較的まだ新しいセラピーなのかもしれません。
ちなみに私が航空会社に入社したのは今から約10年ほど前です。
って書くとうっかり「新しい」だなんて言えないかも？（笑）




直感で4本ボトルを選びます。それがあなたの。。。


それはさておき、そのオーラソーマですが、皆さんこのような色のボトルを見た事ありますか？
今現在全部で１０６本あります。
この中から直感で４本選びます。そして選んだボトルからあなたの深層心理等を探っていく・・・というのがオーラソーマのカラーセラピーです。


・ 自分という人間を見つめ直したい時

・ 仕事の悩み

・ 恋愛の悩み

・ 人間関係

・ 今よりもっと自分らしくなりたい時　等


選んだボトルの色から改善策が見えてきます。

実際にカウンセリングをしなくても普段何気なく身につけている色や取り入れている色からも何かしらのメッセージに気づく事ができます。
逆にどうしても苦手だと敬遠している色もちゃんと意味を持っているんですよ！
例えば・・・



ＡＮＡのブルー＆ＪＡＬのレッド


全日空のロゴはブルーですが、
ブルーは「平和」「誠実」「冷静沈着」「論理的」「男性性」というような意味があります。
また、ブルーの象徴として「空」もあります。
まさに、エアライン会社ですね！

またJALの場合はロゴにレッドが入っていますね。

レッドは「外交的」「情熱的」「行動力」「強い生命力」「犠牲的精神」「勇気」
といった意味があります。

面白いのは、オーラソーマでは「ブルー」と「レッド」は相反している部分もあります。

「ブルー」は内側　中へ取り入れるという作用が働き
「レッド」は外側　外へ放出するという作用が働きます。

どちらかが偏ってもバランスが悪くなりますが、日本のエアラインの歴史においては

JALは国際線への先駆けとなり
ANAは国内線の充実を図りましたね。


こんなふうに、色彩言語は沢山あります。



スーツ選びを侮るなかれ！


ここでは、キャビンアテンダントを目指すみなさんにとってより実践的なカラーセラピーをお伝えしていきたいと思っています。
ところで！
試験の時のスーツは決めましたか？
スーツ選びを侮る無かれ。

次回は、「あなたの弱点を克服する勝負スーツの色！」についてご紹介します！！
お楽しみに〜。


みなさん、カラーのお話はいかがでしたか？次回は気になるスーツの色の選び方！！どうぞお楽しみに〜♪
AZUSAさんによるオーラソーマのお話がもっと聞きたい方はこちらのブログスピリチュアル百花〜オーラソーマ〜をご覧ください。
★★ブログ内にＡＺＵＳＡさんからの10月26日のイベントのお知らせがあります★★

10月からさっそくスタートしました「カフェ・スマイル」
アナウンサーや、カラーセラピストなど様々なお仕事をされている
「スマイル・リーダー」の方々がこのカフェに訪れてくれたあなただけに
とっておきのお話をしてくれます。
『キャビンアテンダントに近づく場所』　カフェ・スマイルへようこそ♪

皆様、新年あけましておめでとうございます。2007年いよいよ始まりましたね〜！お正月なので今回はお茶ではなく美味しいお酒でカフェスマイルをどうぞお楽しみください♪ほろ酔い気分でいきましょう！2007 年最初のカフェスマイルは「フリーアナウンサー寛子の美味話術」です。ANA、JALの募集も始まりいよいよキャビンアテンダントの受験もシーズンを迎えました。この冬休みでしっかり自分自身の棚卸し（自己分析）をしてみてはいかがでしょうか？



心から出てくるコトバ

前回のお話では自分の過去を振り返って、話（ネタ）の引き出しを多く作りましょう！というお話をしました。そんな風に自分を紐解いていくと、いろんな自分を発見できると思います。今回は引き出したものをもっと深く見つめなおしてみましょう。
私は現在、帝京大学マスコミ講座の講師として大学生のみなさんにお話する機会があります。授業の中で自己分析の際に、大変な思いや辛かった事を克服した話をしている生徒を見ていると急に生き生きしてくるように感じたことがあります。人って心理的に頑張っている話に耳を傾ける傾向にあると思います。言葉は表面でなく心から出てくるもの。心からの言葉を聞いていると自然と顔が生き生きしいてきます。例えば私は小学生の時にこんな経験をしたことがあります。




小学生のときの体験から自分を知る

私は小学4年で神奈川から京都へ引っ越しました。生活環境や文化の違いもびっくりしたけれど転校したクラスでいじめがある事にびっくり。クラスにリーダー格のひとりを怒らせるとクラスまたは学年の皆を敵にするといわれる生徒がいました。転校してきたばかりの私に「あの子無視してな！」と・・・・。その時「私はそのお友達に嫌な事された覚えも無いし、ひとそれぞれいいところがあるんだから無視する理由がない。私はしない」といった覚えがあります。それからクラスでのいじめが無くなりました。
こうやって自分を振り返ってみると自分はそのままでいいんだと納得して自信を持つ事ができました。たとえ面接官にどんな質問をされても、いい子ちゃん的な模範解答の答えではなく自分を分析して嫌な自分も良い自分もひっくるめて自分を好きになることができれば、自分に自信を持つことができ自分のありのままを伝えられるようになります。
自己分析をするのは時間はかかりますが、じっくりお茶でも飲みながらぜひ自分にひたってみてください。そんな風に昔を思い出して書き綴っていくとまるでカウンセリングを受けている気分になり何かすっきりしていくはずです。




こたえは自分の中に！　〜ちょっとした気づき〜

最近子育てに頭悩ます私は、こんな事を考えています。
●娘にどうあって欲しいか
●今の娘の現状
●0歳までの発育状況
●弟が生まれてからどう関わってあげているか
●母親としてどうあるべきか・・・などなど

先日、娘のこんな姿に気がつきました。幼稚園でどう遊んだら良いのか迷う娘の姿を目にしたのです。もっと率先して自由に遊んでいる娘であって欲しいと思っていたとき、自分自身を分析してみると・・・。分かった事は気を使いすぎてしまう私ははつい自分の子より他の子を優先して考えていた所がありました。おもちゃの貸し借りにしてもつい娘に我慢させてしまったり・・。

娘のやりたい気持ちにストップをかけていたように感じました。それからは子供たちが遊ぶ中、なるべく私は関与せず、本人の意思で決める事を心がけるようになりました。それからみるみるうちに自分の意見をきちんと伝えのびのび遊ぶ娘の姿へと変わっていきました。

今ではその頃とは反対に自己主張の嵐ですが、あまり無理強いせずのびのび子育てを心がけています。
こんな感じでちょっとした気付きから自分を変えられる事を実感しました。まずは自分を知って、ブラッシュアップさせる事が美味話術への近道！！
自己分析ではなるべく小さい頃の記憶から思い出すことが理想ですが、3歳から思い出してすべてを書き綴るのが大変な時は、今の現状から分析することで本当の自分を見返すのもいいでしょう。



★キャビンアテンダント志望者に送る編集後記★
自己分析とはその言葉の通り、「自分自身を分析すること！」です。普段何気なく自分がしている行動や、発する言葉には自分でも気付かなかった深層心理が隠されているかも？しれません。最近の自分の行動で思い出すものはありますか？「どうしてそうしたのかな」とちょっとだけ振り返ってみると思いがけない気付きがあるかもしれませんね。キャビンアテンダントの面接本番まではもう少し時間があります。小さい頃のことから振り返っていくと自分の今の価値観がどうやってできたのかがわかるきっかけになります。ぜひぜひ冬休みにたっぷり時間をかけて思い出してみてください。