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スチュワーデス受験 気になる事 体重
スチュワーデスと体重の関係
スチュワーデスの採用試験では身体測定はほとんどの会社で行われ、体重測定の項目もあります。体重の制限というのは特に募集要項にはありませんがスチュワーデスにとってベスト体重はどれぐらいでしょう？もちろん身長とのバランスも大切ですが、体重が重くてもまた反対に軽すぎても問題があります。太りすぎ痩せすぎには注意して自分の体重をスチュワーデスの採用試験までに調整しましょう。
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意外と多い、痩せ過ぎ
体重が重いと感じている方に比べて、痩せ過ぎている方はそのことに気がつかない人も多いようです。体質的に太れない方もいるかもしれませんが、どんなに体力があって健康上も問題ないといっても第一印象で、体力が必要なスチュワーデスには「やせすぎている」ことは不向きと思われてしまうかもしれません。平均体重の計算の仕方は世界共通で、「身長（ｍ）×身長（ｍ）×２２」です。
例えば身長が160ｃｍの方は「1.6×1.6×22 = 56.3（�圈砲箸覆蠅泙后�この体重の１０％以内が正常範囲なので、この体重だと50.7〜61.9�圓糧楼脇發任△譴丕錬砲任后�が・・・、あくまでも世界共通の算式ですので、こちらは参考にしてください。身近な人に客観的に聞いてみるといいかもしれませんね。
面接での体重（痩せ過ぎ・太りすぎ）の工夫
スチュワーデス受験までにどうしても間に合わない、気になる体重が落とせない・増やせないときは面接で工夫してみましょう。
身体測定では体重を量られますが、面接では少しでもスタイルをふくよかに又は細く見せる工夫をしてみましょう。ポイントはやはりスーツです。スーツを選ぶときはサイズの合ったもので自分の体型（痩せ過ぎ、太り過ぎ）をカバーできるようなものを選びましょう。スーツの色や形も痩せ過ぎ、太りすぎをカバーしてくれるものがあるので客観的に見てもらって決めるといいでしょう。リーズナブルなオーダーメイドのスーツもあるのでトライしてみるのもいいでしょう。
現役スチュワーデスの体重
スチュワーデスの仕事を始めるとわかりますが、一回のフライトで体重が２�圓阿蕕ぅ廛薀好泪ぅ淵�するときがあります。またステイ先では外食が増えますし、常に環境が変わるのでここでもセルフコントロールが必要です。スチュワーデスの仕事は本当に自己管理が大切です。
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