客室乗務員採用条件　身長

客室乗務員に必要な身長

目安と言われる160ｃｍ以上なくても合格している人はいます。身長について最近は国内系航空会社では明記されているところが殆どありません。外資系航空会社では身長について書かれている場合があります。例えば

シンガポール航空　Females who are at least 160cm in height

エミレーツ航空　つま先立ちの際、最低212cmまで届くこと

カタール航空　157.5cm以上

KLMオランダ航空　158cm以上の方

アシアナ航空　162cm以上

目安としては160cm前後の身長があれば大きな問題にはならないでしょう。160cm程度の身長が必要と言われるのはなぜでしょう？それは航空機の仕様に理由があります。

なぜ客室乗務員に身長の高さが必要と言われるの？

最近国内線でも主流になっているB７７７（ボーイング７７７と読みます）以降はギャレー（飲み物などを作成する飛行機内の台所）の高さも以前より高く、身長160cmぐらいの方が作業するのに「ちょっと高いな」と感じるぐらいです。またお客様の座席の上の物入れの高さも高くなっているので身長が低いとそのことで作業効率が下がったり、また体に負担がかかり、腰痛などを引き起こす可能性もあります。外資系では物入れの高さを想定して○○センチに届くかどうか試験で実際にチェックされる場合もあります。身長の高さが必要と言われるのはこのように業務上、健康上に支障のないようにという理由があります。

身長を高く見せる工夫

身体検査では身長を測られますが、面接で少しでも身長を高く見せたいと思いますよね。160cmを満たしている方でも小さく見える人もいます。
例えば立ったときに身長がスラッと高く見える靴、ヒールの高さ、スーツの丈やデザイン・髪型などによっても身長を高く見える効果を出すことができます。選ぶときにお店の人に客観的に見てもらいましょう。また姿勢よく歩いたり、座ったりすることで大きく見せることができます。猫背に気をつけて、長時間姿勢を正したポーズで座れるように訓練しましょう。（面接時間は20～30分。あなたはきれいな姿勢を保つことができますか？）

身長を伸ばしたい！

まずは自分の今の身長を活かしましょう！もしかしたら体の歪みから身長が低くなっているかもしれません。整体などで歪みを矯正することで多少伸びることも期待できますが、普段の生活習慣から「足を組まない」「背筋を伸ばす」など予防していきましょう。
また身長を伸ばすには食生活も大事です。栄養素で忘れてはならないのが亜鉛！これは、ミネラルのひとつですが、亜鉛は身長増加に大切な成分です。身長が高い人と低い人で体内の亜鉛の量を調べてみた結果、身長の高い人の方が亜鉛の量が多いことがわかりました。１日８ｍｇとると言いといわれています。亜鉛は特に肉類、魚類、穀物に多く含まれ、レバー、卵黄などから摂ることができます。サプリメントなどを有効活用してもいいですね。

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